Fearless Love Yoga workshop!

初体験、ヨガのワークショップへ。
通常クラスは1時間半なんだけど、これは2時間半から３時間！
金曜日から日曜日、全部で４クラス。
もちろん、2児の母としては週末通して参加できるわけじゃなくて（したかったけど）、1クラスだけ受講することに。

私が受講したのは
Fearless Love: Backbending into Freedom
いつも受けてるクラスの先生に今の私のレベルだとどれが一番いいかな、と聞いてみたら、これをすすめられたのだ。
背中を鍛える！うーん、いいかも。

前日飲んでしまった、これ、後悔。
8時からだっていうのに、前夜はさっさと寝るんだったよー。
ちょいと重い頭を抱えて、水沢山飲んで、イザ！

インストラクターのBhavanaは気さくでいい感じ。
まず驚いたのが、ものすごーい良い声！
まず、アシュタンガでは実際体を動かす前にマントラというお祈りのようなものを唱えるのだけど、彼女の声、ただものじゃない！
と、感激している場合ではなかった。

き、きー、キツーイ！！！

しょっぱなから、きました。
何のことはない、単に両手を上げてのばすだけのポーズがこんなにきついなんて。
これで3時間、もつのか？
体がさっそく悲鳴をあげはじめてる。
いつものガンガンすすむレッスンと違って、じっくり、こってり、って感じのワークショップ、私の大好きな先生、Taniaも受講していて、もう途中では笑いがでてしまうほど、キツイ（笑）。
一つのアーサナを数分間とるってこんなむずかしいことだったのね。

後半いよいよBackbendingが出て来て、体はギシギシって音がなってるよ、まじで。
壁を使ってハンドスタンド、はじめてやる肘から下を使ってのスタイルも体験。
今までカンタンさ、と思ってたアーサナも、実際2分間とかやらされると未知の世界だたりする、うわー。

3時間、もった、っていうか、え？もう？っていう感じだった。
不思議なことに2分間のアーサナがやけに長く感じて、そうかと思えばクラス自体はあっという間だったのだ。
最後の20分はまたマントラとシャバサナ（休憩）。
思わず、先生の声を聞きながらうとうと…爆睡しちゃいそうでした。

ワークショップははじめてだったけど、こりゃスゴイわ、普段のレッスンとはまったく違う。
１レッスンしかとれなかったのが残念、次回こういう機会にはダディに拝み倒して、全て出席したい！

ハマります、ヨガの世界。
そのうち毎晩マントラしてダディがびびりそうだわ。